Décalage Horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 12H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada) : 19H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 19H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Nauru : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Nauru : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Nauru : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Nauru : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Nauru : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Nauru : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Nauru : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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