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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H30
Heure d'été : 14H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 14H30 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Nauru : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Nauru : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Nauru : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Nauru : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Nauru : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Nauru : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Nauru : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Nauru : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Charlottetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Mary Trudeau