Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre Monaco et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Monaco : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monaco : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Monaco : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Monaco : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Monaco : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Monaco : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Monaco : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Monaco : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Monaco : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Monaco : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Monaco : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Monaco : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Monaco : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Monaco : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Monaco : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Monaco : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).