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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Monaco et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monaco : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monaco : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monaco : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Monaco : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Monaco : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Monaco : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Monaco : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Monaco : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Monaco : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Monaco : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Monaco : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Monaco : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Monaco : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Monaco : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Monaco : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Monaco : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Monaco : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Monaco : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Monaco : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Monaco : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden