Décalage Horaire entre Monaco et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Monaco et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Monaco : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Monaco : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Monaco : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Monaco : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Monaco : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Monaco : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Monaco : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Monaco : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Monaco : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Monaco : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Monaco : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Monaco : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Monaco : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Monaco : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Monaco : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Monaco : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Monaco : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris