Décalage Horaire entre Monaco et le Connecticut (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Monaco et le Connecticut (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Connecticut (États-Unis) quand il est par exemple 7H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Bridgeport, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et le Connecticut (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et le Connecticut (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et le Connecticut (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Connecticut (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Connecticut.

Décalage Horaire entre Monaco et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Monaco : 01H00

    Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Monaco : 02H00

    Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Monaco : 03H00

    Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Monaco : 04H00

    Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Monaco : 05H00

    Connecticut (États-Unis) : 00H00

  • Monaco : 06H00

    Connecticut (États-Unis) : 01H00

  • Monaco : 07H00

    Connecticut (États-Unis) : 02H00

  • Monaco : 08H00

    Connecticut (États-Unis) : 03H00

  • Monaco : 09H00

    Connecticut (États-Unis) : 04H00

  • Monaco : 10H00

    Connecticut (États-Unis) : 05H00

  • Monaco : 11H00

    Connecticut (États-Unis) : 06H00

  • Monaco : 12H00

    Connecticut (États-Unis) : 07H00

  • Monaco : 13H00

    Connecticut (États-Unis) : 08H00

  • Monaco : 14H00

    Connecticut (États-Unis) : 09H00

  • Monaco : 15H00

    Connecticut (États-Unis) : 10H00

  • Monaco : 16H00

    Connecticut (États-Unis) : 11H00

  • Monaco : 17H00

    Connecticut (États-Unis) : 12H00

  • Monaco : 18H00

    Connecticut (États-Unis) : 13H00

  • Monaco : 19H00

    Connecticut (États-Unis) : 14H00

  • Monaco : 20H00

    Connecticut (États-Unis) : 15H00

  • Monaco : 21H00

    Connecticut (États-Unis) : 16H00

  • Monaco : 22H00

    Connecticut (États-Unis) : 17H00

  • Monaco : 23H00

    Connecticut (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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