Décalage Horaire entre Monaco et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Monaco et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 07H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 08H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 09H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Monaco : 10H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Monaco : 11H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Monaco : 12H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Monaco : 13H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Monaco : 14H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Monaco : 15H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Monaco : 16H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Monaco : 17H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Monaco : 18H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Monaco : 19H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Monaco : 20H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Monaco : 21H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Monaco : 22H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Monaco : 23H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris