Décalage Horaire entre Monaco et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Monaco et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 9H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et l'Ontario (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre Monaco et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Monaco : 01H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Monaco : 02H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Monaco : 03H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Monaco : 04H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Monaco : 05H00

    Ontario (Canada) : 00H00

  • Monaco : 06H00

    Ontario (Canada) : 01H00

  • Monaco : 07H00

    Ontario (Canada) : 02H00

  • Monaco : 08H00

    Ontario (Canada) : 03H00

  • Monaco : 09H00

    Ontario (Canada) : 04H00

  • Monaco : 10H00

    Ontario (Canada) : 05H00

  • Monaco : 11H00

    Ontario (Canada) : 06H00

  • Monaco : 12H00

    Ontario (Canada) : 07H00

  • Monaco : 13H00

    Ontario (Canada) : 08H00

  • Monaco : 14H00

    Ontario (Canada) : 09H00

  • Monaco : 15H00

    Ontario (Canada) : 10H00

  • Monaco : 16H00

    Ontario (Canada) : 11H00

  • Monaco : 17H00

    Ontario (Canada) : 12H00

  • Monaco : 18H00

    Ontario (Canada) : 13H00

  • Monaco : 19H00

    Ontario (Canada) : 14H00

  • Monaco : 20H00

    Ontario (Canada) : 15H00

  • Monaco : 21H00

    Ontario (Canada) : 16H00

  • Monaco : 22H00

    Ontario (Canada) : 17H00

  • Monaco : 23H00

    Ontario (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Monaco ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Toronto :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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