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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre Maurice et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Maurice : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Maurice : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Maurice : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Maurice : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Maurice : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Maurice : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Maurice : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Maurice : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Maurice : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Maurice : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Maurice : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Maurice : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Maurice : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Maurice : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Maurice : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Port-Louis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).