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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Maurice et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Groenland : 00H00
-
Maurice : 05H00
Groenland : 01H00
-
Maurice : 06H00
Groenland : 02H00
-
Maurice : 07H00
Groenland : 03H00
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Maurice : 08H00
Groenland : 04H00
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Maurice : 09H00
Groenland : 05H00
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Maurice : 10H00
Groenland : 06H00
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Maurice : 11H00
Groenland : 07H00
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Maurice : 12H00
Groenland : 08H00
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Maurice : 13H00
Groenland : 09H00
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Maurice : 14H00
Groenland : 10H00
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Maurice : 15H00
Groenland : 11H00
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Maurice : 16H00
Groenland : 12H00
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Maurice : 17H00
Groenland : 13H00
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Maurice : 18H00
Groenland : 14H00
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Maurice : 19H00
Groenland : 15H00
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Maurice : 20H00
Groenland : 16H00
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Maurice : 21H00
Groenland : 17H00
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Maurice : 22H00
Groenland : 18H00
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Maurice : 23H00
Groenland : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland mais aussi Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland, Heure du Crépuscule au Groenland et Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland, Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden