Décalage Horaire entre Maurice et le Delaware (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Maurice et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maurice : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maurice : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maurice : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maurice : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Maurice : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Maurice : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Maurice : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Maurice : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Maurice : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Maurice : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Maurice : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Maurice : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Maurice : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Maurice : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Maurice : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Maurice : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Maurice : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Maurice : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Maurice : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Port-Louis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Wilmington :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden