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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre Maurice et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 10H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 11H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 12H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Maurice : 13H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Maurice : 14H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Maurice : 15H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Maurice : 16H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Maurice : 17H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Maurice : 18H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Maurice : 19H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Maurice : 20H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Maurice : 21H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Maurice : 22H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Maurice : 23H00
Californie (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).