Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 08H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Maurice : 09H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Maurice : 10H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Maurice : 11H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Maurice : 12H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Maurice : 13H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Maurice : 14H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Maurice : 15H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Maurice : 16H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Maurice : 17H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
Maurice : 18H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Maurice : 19H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Maurice : 20H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
Maurice : 21H00
Ontario (Canada) : 13H00
-
Maurice : 22H00
Ontario (Canada) : 14H00
-
Maurice : 23H00
Ontario (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond