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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Maurice : 10H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Maurice : 11H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Maurice : 12H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Maurice : 13H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Maurice : 14H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Maurice : 15H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Maurice : 16H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Maurice : 17H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Maurice : 18H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Maurice : 19H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Maurice : 20H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Maurice : 21H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Maurice : 22H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
-
Maurice : 23H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris