Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Malte et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Malte : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Malte : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Malte : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Malte : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Malte : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Malte : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Malte : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Malte : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Malte : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Malte : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Malte : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Malte : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Malte : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Malte : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Malte : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Malte : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Malte : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à La Valette :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).