Décalage Horaire entre Malte et le Montana (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malte et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Montana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Malte et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 07H00

  Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 08H00

  Montana (États-Unis) : 00H00

• Malte : 09H00

  Montana (États-Unis) : 01H00

• Malte : 10H00

  Montana (États-Unis) : 02H00

• Malte : 11H00

  Montana (États-Unis) : 03H00

• Malte : 12H00

  Montana (États-Unis) : 04H00

• Malte : 13H00

  Montana (États-Unis) : 05H00

• Malte : 14H00

  Montana (États-Unis) : 06H00

• Malte : 15H00

  Montana (États-Unis) : 07H00

• Malte : 16H00

  Montana (États-Unis) : 08H00

• Malte : 17H00

  Montana (États-Unis) : 09H00

• Malte : 18H00

  Montana (États-Unis) : 10H00

• Malte : 19H00

  Montana (États-Unis) : 11H00

• Malte : 20H00

  Montana (États-Unis) : 12H00

• Malte : 21H00

  Montana (États-Unis) : 13H00

• Malte : 22H00

  Montana (États-Unis) : 14H00

• Malte : 23H00

  Montana (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis La Valette ?

Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis), Heure du Zenith au Montana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) également Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden