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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Malte et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Groenland : 00H00
-
Malte : 03H00
Groenland : 01H00
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Malte : 04H00
Groenland : 02H00
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Malte : 05H00
Groenland : 03H00
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Malte : 06H00
Groenland : 04H00
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Malte : 07H00
Groenland : 05H00
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Malte : 08H00
Groenland : 06H00
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Malte : 09H00
Groenland : 07H00
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Malte : 10H00
Groenland : 08H00
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Malte : 11H00
Groenland : 09H00
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Malte : 12H00
Groenland : 10H00
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Malte : 13H00
Groenland : 11H00
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Malte : 14H00
Groenland : 12H00
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Malte : 15H00
Groenland : 13H00
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Malte : 16H00
Groenland : 14H00
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Malte : 17H00
Groenland : 15H00
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Malte : 18H00
Groenland : 16H00
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Malte : 19H00
Groenland : 17H00
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Malte : 20H00
Groenland : 18H00
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Malte : 21H00
Groenland : 19H00
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Malte : 22H00
Groenland : 20H00
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Malte : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland et surtout Heure du lever du soleil au Groenland, Heure du coucher du soleil au Groenland également Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland et Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland également Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau