Décalage Horaire entre Malte et l'Indiana (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malte et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Malte et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Malte : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Malte : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Malte : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Malte : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Malte : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Malte : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Malte : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Malte : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Malte : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Malte : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Malte : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Malte : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Malte : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Malte : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Malte : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Malte : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Malte : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis La Valette ?

Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris