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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Malte : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Malte : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Malte : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Malte : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Malte : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Malte : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Malte : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Malte : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Malte : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Malte : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Malte : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Malte : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Malte : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Malte : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden