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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre Malte et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Malte : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Malte : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Malte : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Malte : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Malte : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Malte : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Malte : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Malte : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Malte : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Malte : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Malte : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à La Valette :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).