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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 07H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Madagascar : 08H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Madagascar : 09H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Madagascar : 10H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Madagascar : 11H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Madagascar : 12H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Madagascar : 13H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Madagascar : 14H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Madagascar : 15H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Madagascar : 16H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Madagascar : 17H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Madagascar : 18H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Madagascar : 19H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Madagascar : 20H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Madagascar : 21H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Madagascar : 22H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
-
Madagascar : 23H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden