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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 07H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Madagascar : 08H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Madagascar : 09H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Madagascar : 10H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Madagascar : 11H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Madagascar : 12H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Madagascar : 13H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Madagascar : 14H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Madagascar : 15H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Madagascar : 16H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Madagascar : 17H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Madagascar : 18H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Madagascar : 19H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Madagascar : 20H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Madagascar : 21H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Madagascar : 22H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Madagascar : 23H00
Ontario (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond