Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Madagascar : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Madagascar : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Madagascar : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Madagascar : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Madagascar : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Madagascar : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Madagascar : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
-
Madagascar : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Madagascar : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Madagascar : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
-
Madagascar : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Madagascar : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Madagascar : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
-
Madagascar : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Madagascar : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris