Décalage Horaire entre les Seychelles et le Québec (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et le Québec (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Québec (Canada) quand il est par exemple 8H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Montreal, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et le Québec (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et le Québec (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montreal et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et le Québec (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Seychelles et le Québec (Canada)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Québec (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Québecoise.

Décalage Horaire entre les Seychelles et le Québec (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Seychelloise.
  • Seychelles : 00H00

    Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 01H00

    Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 02H00

    Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 03H00

    Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 04H00

    Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 05H00

    Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 06H00

    Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 07H00

    Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 08H00

    Québec (Canada) : 00H00

  • Seychelles : 09H00

    Québec (Canada) : 01H00

  • Seychelles : 10H00

    Québec (Canada) : 02H00

  • Seychelles : 11H00

    Québec (Canada) : 03H00

  • Seychelles : 12H00

    Québec (Canada) : 04H00

  • Seychelles : 13H00

    Québec (Canada) : 05H00

  • Seychelles : 14H00

    Québec (Canada) : 06H00

  • Seychelles : 15H00

    Québec (Canada) : 07H00

  • Seychelles : 16H00

    Québec (Canada) : 08H00

  • Seychelles : 17H00

    Québec (Canada) : 09H00

  • Seychelles : 18H00

    Québec (Canada) : 10H00

  • Seychelles : 19H00

    Québec (Canada) : 11H00

  • Seychelles : 20H00

    Québec (Canada) : 12H00

  • Seychelles : 21H00

    Québec (Canada) : 13H00

  • Seychelles : 22H00

    Québec (Canada) : 14H00

  • Seychelles : 23H00

    Québec (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Victoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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