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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Seychelles : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
-
Seychelles : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
-
Seychelles : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden