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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Seychelles : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden