Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 09H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Seychelles : 10H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Seychelles : 11H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Seychelles : 12H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Seychelles : 13H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Seychelles : 14H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Seychelles : 15H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Seychelles : 16H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Seychelles : 17H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Seychelles : 18H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Seychelles : 19H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Seychelles : 20H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Seychelles : 21H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Seychelles : 22H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
Seychelles : 23H00
Manitoba (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) également Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).