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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 11H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 12H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 13H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 14H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 15H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 16H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 17H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 18H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 19H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 20H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 21H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 22H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 23H00
Californie (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden