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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 11H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 12H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 13H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 14H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 15H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 16H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 17H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 18H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 19H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 20H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 21H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 22H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 23H00
Utah (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis), Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris