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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 09H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 10H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 11H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 12H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 13H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 14H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Seychelles : 23H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis), Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris