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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 11H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 12H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 13H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 14H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 15H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 16H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 17H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 18H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 19H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 20H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 21H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 22H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 23H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris