Décalage Horaire entre les Samoa et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 2H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Saskatchewan (Canada) : 19H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et le Saskatchewan (Canada)
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Samoa : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Samoa : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Samoa : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Samoa : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Samoa : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Samoa : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Samoa : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Apia :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) également Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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