Décalage Horaire entre les Samoa et le Maine (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et le Maine (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maine (États-Unis) quand il est par exemple 8H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Portland, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et le Maine (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et le Maine (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Maine (États-Unis) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et le Maine (États-Unis)
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Maine (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Mainoise.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Maine (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

  • Samoa : 01H00

    Maine (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

  • Samoa : 02H00

    Maine (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Samoa : 03H00

    Maine (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Samoa : 04H00

    Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Samoa : 05H00

    Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Samoa : 06H00

    Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Samoa : 07H00

    Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Samoa : 08H00

    Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Samoa : 09H00

    Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Samoa : 10H00

    Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Samoa : 11H00

    Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Samoa : 12H00

    Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Samoa : 13H00

    Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Samoa : 14H00

    Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Samoa : 15H00

    Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Samoa : 16H00

    Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Samoa : 17H00

    Maine (États-Unis) : 00H00

  • Samoa : 18H00

    Maine (États-Unis) : 01H00

  • Samoa : 19H00

    Maine (États-Unis) : 02H00

  • Samoa : 20H00

    Maine (États-Unis) : 03H00

  • Samoa : 21H00

    Maine (États-Unis) : 04H00

  • Samoa : 22H00

    Maine (États-Unis) : 05H00

  • Samoa : 23H00

    Maine (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Apia :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maine (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions