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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Nevada (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Nevada (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Nevada (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 16H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 17H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 18H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 19H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 20H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 21H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 22H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 23H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Las Vegas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden