Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Manitoba (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Philippines : 07H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 08H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 09H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 10H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 11H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 12H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 13H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Philippines : 14H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Philippines : 15H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Philippines : 16H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Philippines : 17H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Philippines : 18H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Philippines : 19H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Philippines : 20H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Philippines : 21H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Philippines : 22H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Philippines : 23H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Manille ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Winnipeg :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada), Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau