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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Groenland : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Groenland : 00H00
-
Philippines : 09H00
Groenland : 01H00
-
Philippines : 10H00
Groenland : 02H00
-
Philippines : 11H00
Groenland : 03H00
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Philippines : 12H00
Groenland : 04H00
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Philippines : 13H00
Groenland : 05H00
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Philippines : 14H00
Groenland : 06H00
-
Philippines : 15H00
Groenland : 07H00
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Philippines : 16H00
Groenland : 08H00
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Philippines : 17H00
Groenland : 09H00
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Philippines : 18H00
Groenland : 10H00
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Philippines : 19H00
Groenland : 11H00
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Philippines : 20H00
Groenland : 12H00
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Philippines : 21H00
Groenland : 13H00
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Philippines : 22H00
Groenland : 14H00
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Philippines : 23H00
Groenland : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Groenland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland également Durée du Jour au Groenland, Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau