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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Philippines : 13H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Philippines : 14H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Philippines : 15H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Philippines : 16H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Philippines : 17H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Philippines : 18H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Philippines : 19H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Philippines : 20H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Philippines : 21H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Philippines : 22H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Philippines : 23H00
Ontario (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond