Décalage Horaire entre les Philippines et l'Indiana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et l'Indiana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Indiana (États-Unis) quand il est par exemple 7H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Indianapolis, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et l'Indiana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et l'Indiana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Indianapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Indiana (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et l'Indiana (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Indiana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Indianienne.

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Indiana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Philippines : 04H00

    Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Philippines : 05H00

    Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Philippines : 06H00

    Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Philippines : 07H00

    Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Philippines : 08H00

    Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Philippines : 09H00

    Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 10H00

    Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 11H00

    Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 12H00

    Indiana (États-Unis) : 00H00
  • Philippines : 13H00

    Indiana (États-Unis) : 01H00
  • Philippines : 14H00

    Indiana (États-Unis) : 02H00
  • Philippines : 15H00

    Indiana (États-Unis) : 03H00
  • Philippines : 16H00

    Indiana (États-Unis) : 04H00
  • Philippines : 17H00

    Indiana (États-Unis) : 05H00
  • Philippines : 18H00

    Indiana (États-Unis) : 06H00
  • Philippines : 19H00

    Indiana (États-Unis) : 07H00
  • Philippines : 20H00

    Indiana (États-Unis) : 08H00
  • Philippines : 21H00

    Indiana (États-Unis) : 09H00
  • Philippines : 22H00

    Indiana (États-Unis) : 10H00
  • Philippines : 23H00

    Indiana (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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