Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 5H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Tennessee (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Néerlandaise.

Pays-Bas : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
Pays-Bas : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
Pays-Bas : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
Pays-Bas : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
Pays-Bas : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
Pays-Bas : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
Pays-Bas : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
Pays-Bas : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
Pays-Bas : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
Pays-Bas : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
Pays-Bas : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
Pays-Bas : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
Pays-Bas : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
Pays-Bas : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
Pays-Bas : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
Pays-Bas : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
Pays-Bas : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Amsterdam ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Amsterdam :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris

John Harris

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