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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 08H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 09H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 10H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Pays-Bas : 11H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 12H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Pays-Bas : 13H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 14H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Pays-Bas : 15H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Pays-Bas : 16H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Pays-Bas : 17H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Pays-Bas : 18H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Pays-Bas : 19H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 20H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Pays-Bas : 21H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Pays-Bas : 22H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Pays-Bas : 23H00
Montana (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Montana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) également Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis), Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et Durée du Jour au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris