Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Maryland (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Pays-Bas : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Pays-Bas : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Pays-Bas : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Pays-Bas : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Pays-Bas : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Pays-Bas : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Pays-Bas : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Pays-Bas : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Pays-Bas : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Pays-Bas : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Pays-Bas : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Pays-Bas : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Pays-Bas : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Pays-Bas : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Pays-Bas : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Pays-Bas : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Pays-Bas : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Amsterdam ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris