Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Kentucky (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Kentucky (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kentucky (États-Unis) quand il est par exemple 11H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Louisville, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Kentucky (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et le Kentucky (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Louisville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Kentucky (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Kentucky (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Kentucky.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 01H00

    Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 02H00

    Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 03H00

    Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 04H00

    Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 05H00

    Kentucky (États-Unis) : 00H00

  • Pays-Bas : 06H00

    Kentucky (États-Unis) : 01H00

  • Pays-Bas : 07H00

    Kentucky (États-Unis) : 02H00

  • Pays-Bas : 08H00

    Kentucky (États-Unis) : 03H00

  • Pays-Bas : 09H00

    Kentucky (États-Unis) : 04H00

  • Pays-Bas : 10H00

    Kentucky (États-Unis) : 05H00

  • Pays-Bas : 11H00

    Kentucky (États-Unis) : 06H00

  • Pays-Bas : 12H00

    Kentucky (États-Unis) : 07H00

  • Pays-Bas : 13H00

    Kentucky (États-Unis) : 08H00

  • Pays-Bas : 14H00

    Kentucky (États-Unis) : 09H00

  • Pays-Bas : 15H00

    Kentucky (États-Unis) : 10H00

  • Pays-Bas : 16H00

    Kentucky (États-Unis) : 11H00

  • Pays-Bas : 17H00

    Kentucky (États-Unis) : 12H00

  • Pays-Bas : 18H00

    Kentucky (États-Unis) : 13H00

  • Pays-Bas : 19H00

    Kentucky (États-Unis) : 14H00

  • Pays-Bas : 20H00

    Kentucky (États-Unis) : 15H00

  • Pays-Bas : 21H00

    Kentucky (États-Unis) : 16H00

  • Pays-Bas : 22H00

    Kentucky (États-Unis) : 17H00

  • Pays-Bas : 23H00

    Kentucky (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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