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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Pays-Bas : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris