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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Pays-Bas : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris