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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Pays-Bas : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
-
Pays-Bas : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris