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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Pays-Bas : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden