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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Pays-Bas : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris