Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Alaska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et l'Alaska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alaska (États-Unis) quand il est par exemple 7H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Anchorage, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et l'Alaska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et l'Alaska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anchorage et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Alaska (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Alaska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Alaskaine.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 01H00

    Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 02H00

    Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 03H00

    Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 04H00

    Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 05H00

    Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 06H00

    Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 07H00

    Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 08H00

    Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 09H00

    Alaska (États-Unis) : 00H00

  • Pays-Bas : 10H00

    Alaska (États-Unis) : 01H00

  • Pays-Bas : 11H00

    Alaska (États-Unis) : 02H00

  • Pays-Bas : 12H00

    Alaska (États-Unis) : 03H00

  • Pays-Bas : 13H00

    Alaska (États-Unis) : 04H00

  • Pays-Bas : 14H00

    Alaska (États-Unis) : 05H00

  • Pays-Bas : 15H00

    Alaska (États-Unis) : 06H00

  • Pays-Bas : 16H00

    Alaska (États-Unis) : 07H00

  • Pays-Bas : 17H00

    Alaska (États-Unis) : 08H00

  • Pays-Bas : 18H00

    Alaska (États-Unis) : 09H00

  • Pays-Bas : 19H00

    Alaska (États-Unis) : 10H00

  • Pays-Bas : 20H00

    Alaska (États-Unis) : 11H00

  • Pays-Bas : 21H00

    Alaska (États-Unis) : 12H00

  • Pays-Bas : 22H00

    Alaska (États-Unis) : 13H00

  • Pays-Bas : 23H00

    Alaska (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Amsterdam ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Amsterdam :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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