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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Nevada (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Nevada (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Nevada (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Nevada (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 16H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 17H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 18H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 19H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 20H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 21H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 22H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 23H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris