Décalage Horaire entre les Palaos et le Maine (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et le Maine (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maine (États-Unis) quand il est par exemple 2H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Portland, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et le Maine (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et le Maine (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et le Maine (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Palaos et le Maine (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Maine (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Mainoise.

Décalage Horaire entre les Palaos et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Palaos : 01H00

    Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Palaos : 02H00

    Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Palaos : 03H00

    Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Palaos : 04H00

    Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Palaos : 05H00

    Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Palaos : 06H00

    Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Palaos : 07H00

    Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Palaos : 08H00

    Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Palaos : 09H00

    Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Palaos : 10H00

    Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Palaos : 11H00

    Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Palaos : 12H00

    Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Palaos : 13H00

    Maine (États-Unis) : 00H00

  • Palaos : 14H00

    Maine (États-Unis) : 01H00

  • Palaos : 15H00

    Maine (États-Unis) : 02H00

  • Palaos : 16H00

    Maine (États-Unis) : 03H00

  • Palaos : 17H00

    Maine (États-Unis) : 04H00

  • Palaos : 18H00

    Maine (États-Unis) : 05H00

  • Palaos : 19H00

    Maine (États-Unis) : 06H00

  • Palaos : 20H00

    Maine (États-Unis) : 07H00

  • Palaos : 21H00

    Maine (États-Unis) : 08H00

  • Palaos : 22H00

    Maine (États-Unis) : 09H00

  • Palaos : 23H00

    Maine (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maine (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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