Décalage Horaire entre les Palaos et le Kentucky (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et le Kentucky (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kentucky (États-Unis) quand il est par exemple 9H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Louisville, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et le Kentucky (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et le Kentucky (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Louisville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et le Kentucky (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Palaos et le Kentucky (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Kentucky (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Kentucky.

Décalage Horaire entre les Palaos et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Kentucky (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Palaos : 01H00

    Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Palaos : 02H00

    Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Palaos : 03H00

    Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Palaos : 04H00

    Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Palaos : 05H00

    Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Palaos : 06H00

    Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Palaos : 07H00

    Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Palaos : 08H00

    Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Palaos : 09H00

    Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Palaos : 10H00

    Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Palaos : 11H00

    Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Palaos : 12H00

    Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Palaos : 13H00

    Kentucky (États-Unis) : 00H00

  • Palaos : 14H00

    Kentucky (États-Unis) : 01H00

  • Palaos : 15H00

    Kentucky (États-Unis) : 02H00

  • Palaos : 16H00

    Kentucky (États-Unis) : 03H00

  • Palaos : 17H00

    Kentucky (États-Unis) : 04H00

  • Palaos : 18H00

    Kentucky (États-Unis) : 05H00

  • Palaos : 19H00

    Kentucky (États-Unis) : 06H00

  • Palaos : 20H00

    Kentucky (États-Unis) : 07H00

  • Palaos : 21H00

    Kentucky (États-Unis) : 08H00

  • Palaos : 22H00

    Kentucky (États-Unis) : 09H00

  • Palaos : 23H00

    Kentucky (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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