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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden